Home Benessere e Salute

Benessere e Salute

semi-di-chia-proprieta-benefici
I semi di Chia sono uno di quegli alimenti che, dopo essere stati dimenticati per secoli, sono tornati di prepotenza sulle nostre tavole. Tornati per modo di dire, perchè sono in molti a non conoscere ancora i benefici segreti che questo alimento è in grado di apportare nelle nostre vite. Di seguito troverai 10 benefici per aggiungere semi di Chia...
febbre rimedi naturali
La febbre è uno stato naturale del corpo che chi pratica medicina olistica riconosce come uno strumento di cura naturale del nostro corpo. In alcuni casi va sicuramente abbassata, ma non per questo dobbiamo incanalarci verso quei percorsi che ormai anche la cosiddetta medicina tradizionale ha riconosciuto come sbagliati. Ci sono rimedi olistici contro la febbre alta e possiamo metterli in...
Riflessologia-plantare
La riflessologia plantare è una tecnica di medicina alternativa che propone, tramite la sapiente manipolazione dei piedi e seguendo schemi ben precisi, di ristabilire taluni equilibri nel nostro corpo e di migliorare il nostro stato di salute generale, nonché di andare a combattere alcune patologie di carattere passeggero. Con la recente infatuazione del pubblico per le pratiche di medicina alternativa,...
piperina forte
Nella guida che ti appresti a leggere troverai le opinioni sulla piperina forte dello staff che supporta l’attività editoriale di Attive Come Prima. Se ti hanno proposto piperina forte, in qualunque sua forma, o se hai incontrato qualche pubblicità di questo prodotto e vuoi saperne di più, sei nel posto giusto per farlo. Parleremo non solo dei suoi effetti dimagranti, ma...
perdite di sangue durante l'ovulazione
Non è raro notare delle piccole perdite di sangue durante l'ovulazione o tra una mestruazione e l'altra. Le piccole perdite sono comuni a tutte le donne e questo inconveniente capita almeno una volta nella vita. C'è da preoccuparsi? Cosa sono queste piccole perdite e perchè compaiono? Vediamolo insieme in questa nostra guida di oggi dove parleremo approfonditamente delle piccole perdite...
Stitichezza prima del ciclo
La stitichezza è un problema che affligge moltissime donne, ma ci sono periodi del mese in cui il problema peggiora o inizia ad affliggere anche quelle donne che comunemente non ne soffrono. La stitichezza può peggiorare prima del ciclo mestruale, ma per quale motivo succede? Cerchiamo di vederlo insieme in questa nostra guida sulla stitichezza prima del ciclo. Capiremo quali...
pruriti e bruciori intimi
I bruciori intimi sono un tipico disturbo che interessa l'universo femminile, è un problema molto comune, ma anche parecchio fastidioso. Può verificarsi per molte cause, ma spesso compare a seguito di una irritazione, di una infiammazione oppure di una infezione. Nella nostra guida di oggi vediamo insieme cosa sono i bruciori intimi e quali sono le sue principali e più comuni cause....
Diastasi-dei-retti-addominali
La diastasi dei retti addominali è un problema che affligge molte donne dopo la gravidanza. Non è sempre facile da diagnosticare e, purtroppo è un disturbo ancora poco conosciuto. La diastasi è un fenomeno del tutto normale in gravidanza e in genere si risolve autonomamente in pochi mesi dal parto. Due terzi delle donne non accusa problemi da diastasi addominale...
scoliosi lombare
La scoliosi è una patologia della colonna vertebrale che causa un disallineamento della colonna rispetto all’asse centrale del corpo. Non sempre la patologia è reversibile perché bisogna tenere conto anche delle cause che l'hanno provocata. Non sempre si è in grado di trovare una causa univoca che abbia dato origine al problema. Nella nostra guida di oggi vediamo insieme cos'è...
emorroidi acqua calda o fredda?
Le emorroidi sono un problema comune che affligge tantissime persone. Lo stile di vita sedentario, l'aumento di peso e la poca attività fisica sono tra le cause principali della comparsa di emorroidi. Anche l'alimentazione scorretta, troppo grassa o troppo speziata e piccante può provocare la comparsa di questo fastidioso problema. Cosa bisogna fare per trattare le emorroidi? In che modo...

Chi sono

Mi chiamo Sofia Nati, ho 28 anni e nella vita sono una personal trainer ed una insegnante di yoga. Laureata all'Università degli Studi di Camerino in "Scienze e Tecnologie del Fitness e dei prodotti della Salute". Amo ciò che faccio e mi piace condividere ciò che studio!

I più letti

Ultimi articoli