Alimentazione

cinarina effetti
L'alimentazione è un importante aiuto per conservare lo stato di salute ottimale e la cinarina, contenuta nel carciofo, è la sostanza benefica di cui ci occuperemo in questa nostra guida di oggi. La cinarina fa parte della cucina mediterranea ed è ottima per la salute.Quindi oltre ad essere buoni, i carciofi sono anche un alimento perfetto per migliorare e...

Chi sono

Mi chiamo Sofia Nati, ho 28 anni e nella vita sono una personal trainer ed una insegnante di yoga. Laureata all'Università degli Studi di Camerino in "Scienze e Tecnologie del Fitness e dei prodotti della Salute". Amo ciò che faccio e mi piace condividere ciò che studio!

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