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Perchè usare rimedi naturali contro l’acne? Ci occuperemo proprio di questo nel prontuario che segue. Sì, perché per combattere brufoli, comedoni, punti neri e infiammazioni della cute non è sempre necessario, né tantomeno indicato, ricorrere ai rimedi topici e orali della medicina ufficiale occidentale. Perché scegliere rimedi naturali per l’acne Ci sono principalmente tre motivi per scegliere un rimedio naturale contro l’acne: ...

Con il passare degli anni in moltissime persone la mancanza di concentrazione diventa un problema fastidioso. È una questione purtroppo impossibile da evitare, anche se possiamo fare qualcosa, soprattutto a tavola, per aiutare la nostra concentrazione a tornare quella che era un tempo. Vediamo insieme quali sono alimenti e bevande che possono aiutarci nella concentrazione, e no, non c’è soltanto il...

I rimedi olistici e naturali contro la psoriasi sono il meglio che possiamo utilizzare per trattare questa specifica condizione La psoriasi è una patologia che può colpire ad ogni età e contro la quale siamo abituati, sbagliando, ad utilizzare prodotti aggressivi come shampoo, saponi a base di catrame, reagenti chimici che sono in realtà dannosi per la pelle. Vediamo insieme quali...

Una flora batterica in salute è la condizione di base per avere un intestino che funzioni correttamente e in salute, con benefici che si ripercuoto sul corpo, sulla mente e sul nostro benessere emozionale. È fondamentale proteggerla e nel caso in cui non si dovesse in buono stato, ricostruirla. Vediamo insieme come dare una mano alla flora batterica intestinale a...

I rimedi olistici naturali per la tosse ci permettono di superare le fasi acute e croniche di questo tipico malanno di stagione senza necessariamente ricorrere a medicinali che, spesso, fanno più male che bene. Di seguito troverai i migliori rimedi naturali e olistici per la tosse, che ti invitiamo a condividere con tutti i tuoi cari e le persone che...

La nutraceutica è una branca di studi che si occupa di ricercare e studiare gli alimenti che hanno un effetto positivo sul nostro organismo. Si tratta di studi nuovi, recenti, perché nonostante già la medicina tradizionale cinese, quella egizia e anche quella occidentale (su tutti Ippocrate, il papà della medicina moderna) sapessero bene che stiamo bene solo se mangiamo bene,...

L’Ai Chi è una forma di esercizio acquatico che può essere usato per un diverso numero di motivi. Innanzitutto è uno sport ricreativo, così come si va in palestra o in piscina, si può seguire quanto prescrive questa disciplina al semplice scopo di divertirsi. Si tratta di una pratica sempre più comune nelle piscine più attente alle nuove tecniche e...

I semi di Chia sono uno di quegli alimenti che, dopo essere stati dimenticati per secoli, sono tornati di prepotenza sulle nostre tavole. Tornati per modo di dire, perchè sono in molti a non conoscere ancora i benefici segreti che questo alimento è in grado di apportare nelle nostre vite. Di seguito troverai 10 benefici per aggiungere semi di Chia...

La febbre è uno stato naturale del corpo che chi pratica medicina olistica riconosce come uno strumento di cura naturale del nostro corpo. In alcuni casi va sicuramente abbassata, ma non per questo dobbiamo incanalarci verso quei percorsi che ormai anche la cosiddetta medicina tradizionale ha riconosciuto come sbagliati. Ci sono rimedi olistici contro la febbre alta e possiamo metterli in...

Il riso rosso è uno degli alimenti “riscoperti”, nel senso che dopo che erano spariti dalla circolazione, anche a causa di un eccessivo focus sulle specie dalla resa più elevata, è tornato ad affacciarsi sulle nostre tavole. Si tratta di un prodotto che deve il suo ritorno in auge principalmente all’assenza di glutine al suo interno, anche se questo, come...